Meu trabalho 

 

Eu já vi muitas pessoas mudarem de vida a partir de um novo entendimento sobre elas mesmas, e isso é o que mais me apaixona nesse trabalho.

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Acredito que mente e corpo estejam ligados, então se você está experienciando dificuldades com a sua saúde mental, isso certamente tem um efeito na sua saúde física, e vice-versa.  Já reparou ombros tensionados, dores nas costas e dores de cabeça? Talvez seja importante olhar para como você tem se sentido ultimamente, quanto tempo dedica à você mesmo e olhar para pensamentos e lembranças dolorosas que a gente joga para debaixo do tapete. 

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O foco do meu trabalho é em aumentar liberdade, auto-consciência e escolhas para meus clientes. Eu acredito na habilidade natural de todo ser humano em sobreviver e se adaptar à diversas circunstâncias da vida. As vezes, algumas dessas adaptações que fazemos começam a não ajudar mais, e antes que a gente perceba, podemos estar repetindo padrões que nos mantém presos num tipo de ciclo sem fim. Quando esse momento chegar, eu posso te ajudar a encontrar suas próprias saídas. 

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Meu trabalho foca no presente, o que também inclui como o seu passado influencia na maneira que você se sente hoje. 

 

Busco encontrar um equilíbrio entre suporte e desafios, para explorarmos seus sentimentos, pensamentos e objetivos terapêuticos. Sigo o ritmo dos meus clientes e gosto de fazer revisões frequentes para decidirmos como a terapia está progredindo pra você e quais os próximos passos. 

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Se você quiser conversar mais, me deixe uma mensagem que eu te retorno com mais informações sobre horários e valores.

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Até logo, 

Raphaela.

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